Cum sa ai grija de sanatatea ta cand faci video chat

Sa faci video chat este la fel ca orice alt loc de munca, in sensul ca exista riscuri de sanatate implicate. Dar, spre deosebire de alte locuri de munca, uneori lipseste departamentul de resurse umane care sa aiba grija de tine. Fetele care lucreaza in aceasta industrie trebuie sa isi asume acest role ele singure si sa faca un efort suplimentar pentru a echilibra munca si auto-ingrijirea. Asadar:

1. Asigura-te ca esti hidratata: Acest lucru este important, insa multe fete uita de acest aspect. Sa ramai hidratata este esential pentru orice aspect al vietii. Pastreaza un pahar sau o sticla de apa langa calculator si asigura-te ca este plina dupa orice spectacol pe care il oferi.

2. Incalzirea musculara: Trateaza munca de video chat ca orice alta activitate fizica. Incalzeste-ti muschii cu cateva intinderi inainte de a incepe o noua zi de munca. In cazul in care ai nevoie de indrumari, intra pe YouTube si acolo vei gasi o serie de exercitii sau sfaturi de yoga. Muschii ar trebui sa fie intinsi usor, pana cand incepi sa simti tensiune, insa daca simti durere, opreste-te imediat. In cazul in care ai suferit un traumatism anterior sau esti insarcinata, consulta un medic fara intarziere.

3. Hidratare: nu, nu am gresit. Sa ramai hidratata atat la exterior cat si in interior este vital. Alege o crema hidratanta, care se potriveste tipului tau de piele. Daca ai pielea sensibila iti recomand sa eviti cremele cu arome puternice.

4. Fereste-te de toxine: Multe dintre jucariile erotice pe care le folosesti contin substante nocive. De-a lungul timpului, substantele incep sa se scurga din jucarii si pot provoca senzatii de arsura, iritatii, greata sau alte boli.

5. Ia pauze dese: Acest lucru este important mai ales daca iti dai seama ca te enervezi din orice motiv mic. Nu lasa clientii nepoliticosi sau lipsa de trafic pe chat sa iti strice ziua. Indeparteaza-te de calculator pentru cateva minute si fa o alta activitate. Orice este mai bine decat sa ramai in video chat si sa devii din ce in ce mai frustrata.

6. Mergi la o plimbare: In fiecare zi, pune-ti in calendar o perioada pentru a merge la plimbare. Mergi in jurul blocului sau intr-un parc din apropiere si admira florile. Indepartarea fizica din spatiul de munca este o metoda foarte buna de a apasa butonul de resetare. In cazul in care nu te simti in siguranta sa mergi prin parc sau cartier, poti face cativa pasi in interiorul studioului de video chat.

7. Vorbeste cu cineva: Suna-ti prietena cea mai buna sau partenerul de viata pentru a discuta despre lucrurile care te frustreaza. Impartasirea momentelor de success cu ei este de doua ori mai plina de satisfactii, astfel ca discuta cu ei de fiecare data cand iti atingi un obiectiv, asa cum ai face daca ai avea un alt loc de munca. Sa vorbesti cu voce tare despre lucrurile care te supara sau te bucura poate fi deosebit de terapeutic.

8. Dezinfecteaza jucariile: Dezinfectarea jucariilor le permite sa reziste mai mult. Mai mult decat atat, te tine in siguranta. Foloseste un spray dezinfectant si apa calda pe jucariile din silicon. Cele din sticla sau din otel inoxidabil pot fi puse fara probleme in masina de spalat vase. Jucariile din material poros au un termen de valabilitate mai scurt. Si nu uita sa scoti bateriile inainte de a depozita jucariile electronice.

9. Asigura-te ca scena ta de video chat este curata: Scena ta este orice suprafata pe care o folosesti pentru spectacolele tale. Spala lenjeria de pat in apa fierbinte. Poti folosi si inalbitor insa daca ai pielea sensibila nu este recomandat.

Julius No Comments June 8, 2016 10:26 pm

Cum alegem betele de schi potrivite?

Betele de schi trebuie sa fie suficient de puternice pentru intoarceri, suficient de usoare astfel incat bratele sa nu oboseasca. si suficient de flexibile pentru a rezista la caderi dure. Daca sunteti incepator, un bat de schi bun este orice bat care vi se potriveste. Pe masura ce deveniti mai experimentat, poate doriti sa incercati diferite materiale pentru o mai buna rezistenta in raport cu greutatea corpului.

Batul potrivit

Pentru a proba o pereche de bete de schi, purtati pantofi sau stati în cizme de schi. Cu betele cu susul in jos, manerele atingând podeaua, apucati batul de sub „cos”, astfel incat partea de sus a degetului mare sa atinga cosul. Cotul ar trebui sa fie acum la un unghi de 90°. Daca unghiul este mai mic de 90°, incercati un bat mai scurt. Daca unghiul este mai mare, cereti un bat mai lung. Cele mai multe bete de sunt dimensionate in trepte de 5 cm. In cazul in care va aflati intre dimensiuni, folositi batul mai scurt.

Cureaua

Cele mai multe bete utilizeaza o curea flexibila de nailon pentru încheietura mâinii. in cazul în care pierdeti aderenta, cureaua ajuta la mentinerea batului unde l-ati pus. Daca veti cadea, curelele tin betele cu Dvs si nu îngropate undeva în zapada. Pentru a utiliza corect curelele, mana ar trebui sa mearga în sus prin curea si apoi degetul mare si mâna de prindere peste cureaua si în jurul batului.

Indicatie: Atunci când se încearca curelele într-un magazin, se poarta manusile de schi pentru a se asigura ca vor fi usor de pornit / oprit atunci când sunteti pe munte.

Cosul

Acesta este discul de plastic (uneori în forma ca un fulg de nea) din partea de jos a unui bat de schi. Scopul sau este de a retine batul de la scufundarea prea adanca în zapada.

In conditii de zapada afânata, folositi un „cos” mai mare.
Pe pante îngrijite sau în conditii de zapada tasata, folositi un „cos” mai mic.
Unele bete vin cu cosuri interschimbabile sau cosuri suplimentare ce pot fi achizitionate si separat.
In cazul in care alegeti bete telescopice, asigurati-va ca sunt reglate la inaltimea taliei pentru schi alpin, chiar deasupra axilei, pentru pasi mari.

Julius No Comments April 19, 2016 1:23 pm

Stiati ca bananele pot avea si efecte secundare serioase?

Peste tot in lume, acest fruct dulce, moale si cremos este renumit pentru aroma incantatoare si beneficiile remarcabile de sanatate. Te-ai gandit vreodata la posibilele efecte secundare care le-ar putea avea? Iata cateva dintre ele:

1. Cresterea in greutate

O banana de marime medie contine 105 de calorii. Prin comparatie, o portocala de dimensiuni medii are 62.

2. Migrena

Tiramina, o substanta care se gaseste in banane, este un factor declansator pentru migrene dureri de cap.

3. Hiperpotasemia (hiperkaliemia)

Hiperkalemia este o afectiune cauzata din cauza excesului de potasiu in sange si este identificata prin simptome cum ar: fi rate inegale de puls, greata si batai neregulate ale inimii, care poate duce chiar la atac de cord.

4. Cariile

Avand un continut ridicat in amidon, bananele poate cauza carii dentare serioase daca nu se mentine o igiena dentara corespunzatoare.

5. Somnolenta

Bananele te pot face somnolent. Ele sunt bogate in triptofan, care poate reduce performanta si timpul de reactie mentala, in afara de a face sa va simtiti somnoros.

6. Deteriorarea nervilor

Bananele contin vitamina B6 in cantitati mari iar supraconsumul lor poate duce la leziuni ale nervilor.

7. Alergii Ragweed

Alergia Ragweed este o afectiune care determina sistemul imunitar sa reactioneze atunci cand inspirati granule de polen. Se pot prezenta simptome similare la consum sau chiar la manipularea bananelor.

8. Hipersensibilitate la pacientii alergici la latex

Conform unui studiu efectuat de Analele de alergie, astm bronsic si imunologie, acele persoane care sunt alergice la latex au hipersensibilitate si la banane.

9. Probleme respiratorii

O alta problema, care este o variata de alergie ragweed este o inflamatie. S-ar putea afecta caile respiratorii si cauzeaza probleme respiratorii.

10. Durere abdominala

Bananele necoapte contin o cantitate mare de amidon rezistent, care ia o lunga perioada de timp corpului tau pentru a fi digerata, si care poate genera dureri severe de stomac.

11. Soc anafilactic

S-au raportat cazuri de alergie la banane chiar si la sugari.

12. Constipatie

Banane necoapte sau verzi sunt bogate in amidonuri rezistente, care pot creste riscul de constipatie.

13. Gaze intestinale

Consumul de banane poate avea ca rezultat gaze intestinale. Ele contin fibre solubile si fructoza, ambele din care pot cauza gazului.

14. Riscul de diabet de tip 2

Bananele au capacitatea de a provoca o usoara crestere brusca a nivelului de zahar din sange.

Julius No Comments April 13, 2016 8:49 pm

Cum scriem articole de calitate pe blog?

Importanta articolelor pe site-urile din ziua de azi este extraordinar de mare. Un articol iti poate aduce succesul mult dorit cu produsul pe care il vinzi, sau poate genera o gramada de trafic pe site. Majoritatea bloggerilor inteleg importanta continutului de calitate (adica articole originale, nu copiate, si scrise elegant, nu haotic). Cand articolele tale sunt de o calitate buna, ai parte de multe recompense. Printre „recompense” este si faptul ca esti citit de mult persoane, si cateodata iti regasesti articolele pe Facebook, Twitter sau alte platforme de social media.

Iata cateva sfaturi practice pentru bloggerii incepatori:

Scrie despre ceea ce stii si iti place

Cei mai de succes bloggeri din lume au inteles ca daca scrii despre ceva util, continutul de calitate va atrage mai multi cititori. Gandeste-te sa scrii despre subiecte pe care le cunosti si care iti plac. Niste exemple bune sunt blogurile despre gatit, calatorii, filme, carti sau tehnologie. Indiferent de nisa/categoria pe care o alegi, e bine sa ai cateva articole pe saptamana.

Gandeste un titlu bun pentru postarea ta

Bloggerii care au bloguri mari si de succes folosesc titluri interesante si captivante. Titlul este primul lucru pe care cititorii tai il vor vedea si il poate determina daca sa citeasca sau nu citeasca mai departe articolul. Exista o multime de metode sa gasesti un titlu bun: spre exemplu, gaseste un titlu ce poate provoca controverse, ceva amuzant, un titlu care sa indemne la meditatie, sau chiar ai putea lansa o intrebare.

Concentreaza-te pe inceputul articolului

Gandeste-te la prima propozitie sa fie una buna – primele paragrafe ale postarii tale sunt cele mai importante. Daca scrii destul de bine si provocator, cititorii vor ramane pe articol si il vor citi pe tot. Sunt mai multe moduri prin care poti sa faci acest lucru – poti incepe cu o intrebare retorica, sau le poti spune cititorilor ceva ce i-ar putea intriga.

Cuvinte cheie si fraze ce contin cuvinte cheie

Un articol trebuie tot timpul centrat pe anumite cuvinte cheie. Gandeste-te la motoarele de cautare. De ce sunt ele utile? Pentru ca aduc vizitatori. Cum vin acei oameni pe siteul tau? Simplu. Ei cauta anumite cuvinte cheie – cu ajutorul lor pot da de tine. Atunci cand scrii un articol, vezi ce cuvinte cheie se mai cauta in nisa ta (foloseste Keyword Planner de la Google) .De asemenea, cel mai important este sa folosesti cuvinte cheie care sunt relevante pentru site-ul tau.

Foloseste paragrafe scurte

Cand paragrafele sunt prea lungi, articolul devine foarte greu de citit. Ideea nu e sa iti pui cititorul intr-o postura in care trebuie sa depuna efort pentru a gasi o anumita informatie pe care siteul tau o prezinta. Poti sa ai cel mai bun articol din lume, insa daca paragrafele sunt prea lungi, daca articolul nu este structurat in asa fel incat sa fie foarte usor de citit, nimeni nu isi va pierde vremea cu el.

Atentie la structura

De multe ori, din graba, se pot omite anumite cuvinte ori se poate repeta o idee sau un cuvant. De aceea, este bine sa recitim articolul dupa ce am terminat de scris. Cel mai bine facem asta dupa cateva ore de la scriere sau chiar a doua zi (daca exista posibilitatea) pentru a ne asigura ca nu suntem subiectivi. Totodata, se aerisește putin continutul, lasand spatii intre paragrafe, pentru a nu obosi ochii cititorului, iar la final ne asiguram in ceea ce privește gramatica și ortografia.

Scrie pe un ton conversational

Pastreaza un ton conversational in postarile tale. Invita cititorii sa comenteze și sa iși expuna punctele de vedere. Blogging-ul fiind un mediu informal, scrie pe un ton familial. Mesajele tale ar trebui sa sune ca o discutie fata in fata cu cititorii. Folosește “tu” in postarile tale pentru a-ti apropia cititorii.

Scrie pentru cititori, nu pentru Google !

Foarte important de retinut, atunci cand vrei sa scrii ceva de calitate, gandeste-te ca vorbesti cu niste oameni care sunt interesati de ceea ce le oferi. Nu forta nota cu cuvinte cheie, procente, tag-uri si headline-uri peste headline-uri. Concentreaza-te sa scrii pentru cititori, pentru oameni, nu pentru Google sau Bing!

Fii cat poti fii tu de original !

Acum sa fim sinceri, toate informatiile pe care le stim le-am cules de undeva, deci nu sunt in intregime gandite de noi . Dar putem schimba si adauga si ceva de la noi astfel incat sa nu scriem numai ce am citit. Pot spune ca originalitatea este un avantaj ! De ce ? Pentru ca Google nu te va lasa niciodata sa ajungi prin primele pagini daca nu ai pic de originalitate, si mai rau, nimeni nu va citi ce ai scris deoarece poate au mai citit asta si deja s-au plictisit !!!

Adauga imagini si clipuri video !

Poate nu stii, dar o imagine iti poate schimba toata infatisarea articolului . Eu sunt pentru atunci cand vine vorba de imagini in articole. Imaginile interesante te pot ajuta sa ilustrezi mai bine postarile tale,dar stii cum se spune, “ce e prea mult strica”, asa ca nu exagera.

Pe langa imagini. mai poti adauga si videoclipuri. Nu gasesti intotdeauna videoclipuri intr-un articol de pe orice site, iar asta poate fii un avantaj de care poti profita foarte usor.

Julius No Comments April 6, 2016 8:39 pm

Cum sa ai grija de o paleta si masa tenis de masa

Paleta si masa tenis de masa sunt cele mai importante echipamente cand vine vorba de jocul de ping pong. Echipamentul de ping pong este destul de scump, deci este foarte important sa stii cum sa il ingrijesti in mod corespunzator. Iata cateva sfaturi despre cum sa ai grija de racheta si masa tenis de masa.

Dupa achizitionarea unei mese de ping pong trebuie sa te interesezi despre cum poti avea grija de ea. Curatarea mesei cu ajutorul unei solutii speciale este cea mai buna metoda de a o ingriji. Aceasta trebuie curatata in mod regulat pentru a mentine calitatea blatului. Solutia de curatare ajuta la indepartarea petelor de pe masa tenis de masa, pete care pot deteriora blatul si afecta saritura mingii in timpul jocului. Cele mai multe solutii de curatare sunt sub forma de spray si nu trebuie decat sa le pulverizezi pe blat, si apoi sa folosesti o laveta moale din microfibra pentru stergere. In acest mod vei reda aspectul natural al mesei, si ea va arata ca noua in cel mai scurt timp.

In functie de frecventa cu care folosesti masa tenis de masa si de locul unde o depozitezi, nevoia de a o curata poate varia. In cazul in care folosesti masa frecvent, trebuie sa ai grija la petele de murdarie deoarece acestea pot afecta traiectoria si saritura mingii, deci este recomandat sa o cureti dupa fiecare folosire. Cu toate acestea, daca nu folosesti masa prea des, iar spatiul de depozitare este protejat si o acoperi cu o husa, atunci nu este necesar sa o cureti tot timpul.

Acum sa vorbim putin despre intretinerea paletei de ping pong. Suprafata de cauciuc a acesteia este foarte delicata, si fara o ingrijire corespunzatoare, ea se poate distruge foarte usor. Poti preveni deteriorarea paletei si poti economisi banii pe care i-ai plati pentru inlocuirea acesteia prin urmarea unor instructiuni simple:

Ar trebui sa cureti cauciucul dupa fiecare joc. Unii fac acest lucru doar cu apa, si in cea mai mare parte a timpului acesta metoda functioneaza, insa nu indeparteaza uleiul care se aduna la suprafata paletei. Din acest motiv, companiile ce produc echipamente si mese ping pong, au creat solutii speciale pentru curatarea paletelor. Este recomandat sa folosesti astfel de solutii in intervale bine stabilit, iar in restul timpului sa folosesti apa curata pentru ingrijirea cauciucului paletei. Cand folosesti solutia, nu trebui decat sa o pulverizezi pe un prosop curat si sa freci usor paleta. Pentru ingrijirea zilnica, umezeste coltul unui prosop cu apa si freaca paleta, iar apoi foloseste restul prosopului pentru a o usca.

Cu toate acestea, nu este suficient sa cureti o paleta doar intre jocuri – aceasta se murdareste foarte usor si in timpul jocului. Daca ai urmarit jucatorii profesionisti,probabil ai observat ca muti dintre ei sufla ocazional pe palete si apoi folosesc un prosop, proprii pantaloni sau tricoul pentru a le sterge. Idea este ca, prin suflarea pe suprafata paletei se creaza un mediu umed ce ajuta la stergerea prafului si a murdariei.

Este deosebit de important sa stergi paleta in mod regulat daca ai o noua minge. Mingiile noi vin acoperite de un fel de pudra, ceea ce va lasa urme de praf pe paleta, iar urmele acestea afecteaza aderenta cauciucului.

Daca ai o paleta cu zimti in afara, atunci cand folosesti o laveta pentru a o sterge, nu vei reusi sa cureti decat superficial suprafata zimtilor, insa acest lucru nu este suficient. Pentru acest tip de paleta cel mai bine este sa folosesti o periuta de dinti pentru a o curata. Atunci cand nu folosesti paleta, ar trebui sa o pastrezi acoperita. Exista nenumarate modele de huse disponibile pe piata din care poti alege.

Acesta sunt cateva sfaturi usor de pus in practica pentru a proteja si curata o paleta si o masa tenis de masa. Acum nu iti mai ramane decat sa le pui in practica si sa te bucuri de jocul de ping pong.

Julius No Comments March 31, 2016 1:35 pm

10 utilizări inteligente ale sarii de care ar trebui sa stii

Cine are nevoie de substante chimice atunci cand se poate curata cu ingrediente casnice pe care deja le ai?

1. Lustruirea alamei si cuprului

Faceti o pasta cu sare în parti egale, cu faina si otet. Stergeti suprafetele cu o carpa moale, se clateste cu apa calda cu sapun si se lustruieste cu o bucata de piele de bivol.

2. Curatati petele de apa de pe suprafetele din lemn

Se amesteca o lingurita de sare si cateva picaturi de apa pentru a forma o pasta. Aceasta ar trebui sa elimine petele, dar finisajul lemnului s-ar putea deteriora. In cazul în care acest lucru se intampla, se lustruieste zona respectiva.

3. Ferestre si parbrize rezistente la inghet

Stergand ferestrele cu un burete inmuiat in apa cu sare (si permitandu-le sa se usuce), le veti pazi de înghet, deoarece scade temperatura de congelare a condensului. In plus, in timpul iernii, se pastreaza un mic sac de panza cu sare in masina. Atunci cand parbrizul si celelalte ferestre sunt ude, frecati-le cu punga. Data viitoare cand mergeti la masina, ferestrele nu vor mai fi acoperite cu gheata sau zapada.

4. Scurgeri din cuptor mai usor de curatat

Punerea de sare de pe o scurgere din cuptor in timp ce este aceasta este inca lichida face pata mai usor de sters odata ce cuptorul se raceste.

5. Sterilizati placile de taiere (tocatoarele)

Dupa ce se spala placa, frecati cu o carpa umeda inmuiata în sare.

6. Scoateti petele de cafea din cesti

Utilizati un burete inmuiat in sare si frecati petele. In cazul în care nu functioneaza, adaugati otet la amestec.

7. Spalati spanacul

Se spala spanacul cu apa sarata si murdaria va fi eliminata dintr-o singura spalare.

8. Curatati fierul de calcat

Se toarna sare pe o punga de hartie pe partea de sus a scandurii de calcat, apoi treceti cu fierul încins peste ea.

9. Pastrarea culorilor în rufe

Se adauga o ceasca de sare cand se spala o noua piesa de îmbracaminte, iar culorile vor ramane luminoase.

10. Deschideti canalele de scurgere înfundate cu par

Se utilizeaza o solutie de 1 cana de sare, 1 ceasca de bicarbonat de sodiu Si 1/2 cana de otet alb, care se toarna în jos de scurgere. Asteptati 10 minute, turnati 2 litri de apa clocotita în scurgere, lasati apa calda sa curga liber.

Julius No Comments March 28, 2016 8:25 pm

Raft plastic – solutia pentru a organiza camera copilului

Sloganul unei batalii vechi de cand lumea – “Fa curat in camera”! Sau “Nu mai arunca lucrurile pe jos” – foloseste cutiile de depozitare sau un raft plastic? De cate ori trebuie sa repeti acest lucru inainte ca cineva sa te asculte? Curatenia de primavara sau inceputul unui nou an scolar aduc in prim plan acesta problema – dezordinea din camera copuluilui tau. Desi ai incercat mai multe variante, cum ar fi sa cumperi organizatoare sau sa instalezi un raft plastic, tot nu ai reusit sa castigi acesta batalie. Iata cateva idei de a organiza spatiul si de a armoniza camera copilului tau.

Priveste din prisma copilului

Coboara pana la nivelul ochilor copilului pentru a putea ajuta mai bine sa se organizeze. Observa spatiul, mobilierul si obiectele din camera din punctul lui de vedere. Acest lucru iti poate oferi surprize foarte mari. Sistemele de organizare si mobilierele adresate adultilor nu raspund nevoilor unui copil. Usile pliante nu sunt foarte recomandate deoarece copii isi pot prinde degetele, iar daca sunt impinse de jos pot iesi de pe sine. Tijele de agatat umerase sunt prea sus, iar umerasele de obicei sunt prea mari pentru hainele copiilor. Cutiile traditionale de jucarii devin doar depozite de jucarii stricate, amestecate si imprastiate.

Pentru a organiza camera copilului, solutiile trebuie sa se potriveasca acestuia. Daca ai copii mici, elimina usile in totalitate. Coboara tijele de agatare a dulapurilor si cumpara umerase speciale pentru imbracaminte de copii. Foloseste un raft plastic pentru a aranja jucariile, si cutii de depozitare deschise pentru sosete si lenjerie de corp. Pentru a organiza camera copilului trebui sa iei in considerare care sunt eforturile pe care acesta le poate depune.

Implica copilul in procesul de organizare

Rezista tentatiei de a face singur/a curat. Cu amenintari de genul “Vei pastra camera curata asa cum am lasat-o eu!” nu te adresezi problemei in sine: trebuie sa inveti copilul cum sa se organizeze si cum sa isi intretina camera. Ca si ghid al sau, trebuie sa vezi care metode functioneaza sau care nu, ce este important pentru el, care sunt problemele de care se loveste si de ce vrea sa se organzeze. Fiind partenerul copilului tau, vei avea o sansa mai buna de elabora un sistem de organizare pe care acesta sa il respecte. Atunci cand sunt implicati in proces, copii inteleg mai bine logica organizarii si mentinerii camerei.

Sorteaza, depoziteaza si simplifica

Este un mister: cum pot incapea atatea lucruri intr-o astfel de camera! Camerele de copii sunt de obicei mici, impartite si nu dispun de foarte mult spatiu de depozitare. Cu toate acestea, camerele gazduiesc haine pentru toate sezoanele sau care au ramas mici, foarte multe jucarii, si chiar si obiecte din alte camere. Copii nu pot fi organizati daca dulapurile sunt inghesuite, sertarele umplute pana la refuz, iar jucariile acopera orice spatiu liber de podea. Copilul tau chiar poarta toate cele 15 tricouri ingramadite in sertar? Pentru copii mai mici, raspunsul ideal este o “biblioteca” de jucarii. Foloseste cutii de depozitare sau saci de gunoi pentru a strange din jucarii si a le pune intr-un spatiu special. Celelalte jucarii le poti aranja frumos pe niste rafturi plastic in camera copilului. Copii mai mari pot folosi rafturile mai ridicate pentru a depozita obiectele. Foloseste cutii de depozitare transparente pentru ai identifica mai usor continutul.

Organizeaza de jos in sus

Tine cont de statura mai scunda a copilului tau, si organizeaza camera de jos in sus. Jucariile si obiectele cele mai folosite trebuie depozitate pe rafturi plastic joase, in sertarele inferioare sau chiar pe podea. Rafturile mai inalte sunt destinate pentru obiectele folosite cu o frecventa mai scazuta. De jos in sus, ursuletul cel mai iubit ar trebui sa fie pe podea pentru a avea acces la el tot timpul, in timp ce colectia de ursuleti scumpi de la bunica trebui depozitata pe un raft plastic la o inaltime de 1.60 m.

Organizarea camerei copilului tau se poate dovedi a fi o treaba simpla daca iti implici copilul in proces si te folosesti de multitudine de cutii de depozitare si un raft plastic in mod creativ.

Julius No Comments March 21, 2016 8:20 pm

Alege cel mai bun racitor apa pentru casa sau birou

Un racitor apa sau dozator de apa este un accesoriu foarte folositor pentru orice casa sau birou deoarece poate oferi oricand si oricui un pahar de apa rece. Poti sa te hidratezi pe timp de vara cu un pahar de apa rece sau, pe timp de iarna, poti folosi apa fierbinte pentru a-ti face un ceai sau o supa instant. Pe piata sunt disponibile diferite modele sau accesorii pentru un racitor apa, de aceea am decis sa compun acest mic ghid pentru a te ajuta in procesul de achizitionare a unui astfel de produs:

1. Vrei apa fierbinte, rece sau la temperatura camerei? Dozatoarele de apa vin cu o varietate de optiuni legare de temperatura apei:

Apa la temperatura camerei – aceste dozatoare sunt cele mai simple, deoarece au un singur robinet si nu au nevoie de curent electric pentru a functiona.
Racitoare de apa – acestea distribuie doar apa rece, de obicei cu temperaturi intre 2 si 10 grade Celsius.
Apa fierbinte si rece – construite cu doua robinete si doua bazine din otel inoxidabil, aceste dozatoare pot pastra apa la diferite temperaturi. In mod obisnuit au un termometru pentru apa fierbinte pe care il poti seta la temperaturi intre 80 si 90 grade Celsius.
Apa rece si la temperatura camerei – si acest tip de racitor apa are doua bazine diferite, insa cel de-al doilea nu este incalzit. Acest lucru previne oparirea accidentala, lucru care face ca acest tip de produs sa fie ideal pentru familiile care au copii mici.

2. Ai nevoie de un racitor apa de sine statator sau unul pe care il poti pune pe masa ? Aceasta este urmatoarea intrebare la care trebuie sa raspunzi:

Modelel de sine statatoare sunt de obicei gasite in cladirile de birouri, au siluete inguste si nu ocupa foarte mult spatiu pe podea.
Modelele pentru masa – acestea sunt cam la jumatate din dimensiunea unui racitor apa de sine statator si le poti pozitiona pe blatul de bucatarie, pe masa sau pe birou. Un mit comun legat de acest tip de produs este ca de fapt ocupa mult mai mult spatiu, deoarece acestea folosesc sticle de apa mai mici, astfel necesitand schimbarea mai frecventa a sticlei. Acest lucru nu este adevarat, cele mai multe racitoare de apa de acest tip folosesc sticle la fel de mari ca modelele de sine statatoare.

3. Inca un lucru important asupara caruia trebuie sa te decizi este : vrei sa folosesti apa imbuteliata sau apa de la robinet ?

Racitoarele cu apa imbuteliata – acestea iti permit sa alegi tipul de apa preferata – apa de izvor, apa filtrata, etc. In mod obisnuit acestea folosesc sticle de diferite cantitati – de la 7 la 18 l. Sticlele mai mici sunt mai usor de schimbat, insa asta inseamna ca trebuie sa le schimbi mai des.
Racitoare de apa de la robinet – numite si « puncte de utilizare », acestea sunt conectate la conductele de apa curenta. Racitoarele de apa de acest tip elimina nevoia de a merge la magazin pentru a inlocui sticlele, si poti fi sigur ca nu vei ramane niciodata fara apa. Desi acestea iti pot da impresia ca sunt mai scumpe la prima vedere, pe termen lung iti vei da seama ca de fapt ai economisit bani.

4. Alt aspect important este legat de siguranta. Pentru case sau birouri in care copii sunt in permanenta prezenti, alegerea unui racitor apa care are un sistem de blocare a robinetului de apa calda este cea mai buna solutie. Aceasta caracteristica de siguranta protejeaza copii de pericolul de a se opari din greseala

Julius No Comments March 9, 2016 10:40 pm

Idei de afaceri in sectorul de transport Belgrad Timisoara

Esti interesat sa deschizi o afacere in sectorul de transport Belgrad – Timisoara? In acest caz mai jos vei gasi cele mai profitabile idei de afaceri in acest domeniu pe care le pe poti incepe chiar de azi pe ruta de transport Belgrad Timisoara .

Transportul este una dintre cele mai vechi afaceri din lume si este un domeniu care nu va disparea prea curan deoarece, atat timp cat lumea va continua sa se dezvolte, oamenii vor avea intotdeauna necesitatea de a se deplasa dintr-un loc in altul. De asemenea, este o afacere foarte profitabila. Daca vrei sa ai o afacere in acest domeniu, atunci aici sunt cateva idei de afaceri pentru tine:

Marfa si logistica: Proprietarii de afaceri trebuie intotdeauna sa mute marfuri si materii prime dintr-o locatie in alta. Ar putea fi de la depozit la magazin sau de la portul de sosire la punctul de vanzare. Indiferent de caz, transportul este o oportunitate foarte buna de afaceri, din care poti castiga foarte multi bani, in functie de cat de mult lucrezi.
Servicii de remorcare: Cu doar un camion de tractare, poti porni usor o afacere de remorcare. Treaba ta va fi sa muti vehiculele defecte sau parcate ilegal intr-un loc desemnat.
Spalatorii auto: Masinile se murdaresc foarte usor, dar cei mai mulți oameni nu au timp de pierdut sa isi spele masinile. E mult mai usor si rapid sa isi lase masinile intr-o spalatorie auto decat sa piarda timp sa le spale singuri. O spalatorie auto nu necesita decat un spatiu deschis si un mic capital pentru echipamentul necesar.

Servicii de curierat: Daca ai o masina si ai suficient timp liber, poti incepe un serviciu de curierat, si sa ajuti oamenii sa transfere diverse echipamente pe ruta de transport Belgrad – Timisoara.
Inchirieri auto: Poti incepe, de asemenea, o afacere de servicii de inchirieri auto pentru oamenii care sunt interesati sa imprumute o masina pentru a se deplasa pe ruta de transport Belgrad – Timisoara. Acest serviciu este popular printre turistii si persoanele care vizitează un oras pentru cateva zile.
Servicii de inchirieri limuzine: Uneori, oamenii isi doresc sa ajunga intr-un loc sau la un eveniment folosind un vehicul de lux, cum ar fi o limuzina. Poti incepe un serviciu de inchirieri limuzine pentru a satisface nevoile acestei categorii de clienti.
Transport medical: Aceasta este, de asemenea, o nisa relativ neexploatata. Serviciile de transport Belgrad Timisoara medical implica mutarea diferitilor pacienti, in special cei care sunt intr-o situatie de urgenta, cum ar fi victimele unor accidente, atacuri de cord sau de munca.
Sofer: O alta idee ar fi cea de a te pune la dispozitia clientilor ce vor sa calatoreasca pe ruta Belgrad Timisoara, dar nu vor sa depinda de programul altor mijloace de transport sau sa conduca.
Servicii de transport cu autobuzul: Unii calatori nu isi permite transportul aerian, de aceea sunt nevoiti sa recurga transportul cu autobuze sau trenuri. Trebuie doar sa achizitionezi un autobuz, sa angajezi un sofer, in cazul in care nu poti conduce singur, si esti pregatit sa incepi propria afacere de transport Belgrad – Timisoara. Poti, de asemenea, sa devii afiliat si iti unesti afacerea cu o companie de transport deja stabilita.
Transport maritim: Acest domeniu este unul pentru cei ce au buzunarele adanci, pentru ca ai nevoie de in capital foarte mare pentru a incepe o linie de transport maritim. Cu toate acestea, este una dintre cele mai profitabile afaceri in sectorul de transport.
Servicii de transfer pentru aeroport: Poti incepe, de asemenea, o afacere cu scopul de a facilita trasportul calatorilor de la aeroport pe ruta de transport Belgrad Timisoara.

Julius No Comments December 7, 2015 9:34 pm

Situatii in care s-ar putea sa ai nevoie de servicii reparatii parbrize

Vrei ca masina ta sa arate bine oriunde mergi. La urma urmelor, o masina curata, bine intretinuta, functioneaza mult mai bine ca una murdara si deteriorata. Cu cat masina ta arata mai bine, cu atat vor fi mai mici cheltuielile pentru reparatii parbrize.

Dar, in ciuda eforturilor tale, masina sufera mici deteriorari in fiecare zi. Poate treci peste denivelari de reducere a vitezei prea repede, zgariind dedesubtul masinii, sau poti zgaria vopseaua cu cheile in timp ce incerci sa nimeresti incuietoarea. Pietris sau moloz poate zbura in parbrizul tau, provocand fisuri, situatie in care s-ar putea sa ai nevoie de servicii de reparatii parbrize.

Avarierea prabrizului se intampla des, asa ca te poti simti frustrat de fiecare data cand vezi o noua fisura sau ciobitura. Iata o scurta privire de ansamblu asupra a ceea ce cauzeaza deteriorarea parbrizelor pentru a va putea feri, si, de asemenea, un ghid despre ce tipuri de reparatii parbrize pot fi realizate de experti.

Cauzele deteriorarii parbrizelor

Multi factori pot cauza deteriorarea parbrizelor, dar daca stii ce situatii sa eviti, te poti feri de repararea parbrizului atat de des.

Condusul pe drumul de pietris

Cand conduci pe un drum acoperit cu pietris, masina ta poate il azvarli in caroserie sau parbriz. Totusi, majoritatea pietrelor vin de la masina din fata ta, motiv pentru care ar trebui sa pastrezi o distanta sigura intre tine si masina din fata.

Chiar si un drum normal poate sa aiba pietris pe el. Fi atent la pietrisul si molozul care zboara de pe drum, din spatele altor soferi. In acest caza, incearca sa conduci cu o viteza redusa adecvata manevrelor de evitare necesare.

Instalare precara

O instalare precara face parbrizul sa nu fie fixat bine, ceea ce inseamna ca el vibreaza atunci cand vantul bate, sau mergi cu viteza pe autostrada. Vibratiile vor duce la craparea parbrizului. Mecanicul tau ar trebui, cel mai probabil, ori sa il repozitioneze, ori sa il inlocuiasca, pentru a opri vibrarea.

Accidentele

Stiai deja ca accidentele de masina iti pot sparge parbrizul – sa nu mai mentionam, restul masinii. Totusi, accidente mai mici pot, de asemenea, sa produca daune. Copiii care se joaca in curtea ta pot sa loveasca parbrizul accidental, cu mingea sau in jocurile lor cu pietre. Evitati aceasta problema parcand masina in garaj.

Schimbarile de temperatura

Daca temperaturile se schimba drastic in zona in care locuiti, pregatiti-va sa cheltuiti multi bani pe repararea parbrizului. Temperaturile foarte mici sau foarte mari fac sticla sa se contracte sau sa se dilate. Avand in vedere ca sticla incalzeste maginile mai rapid decat mijlocul, parti diferite ale geamului se vor contracta si dilata la momente diferite.

Daune care pot, sau nu, sa fie reparate

Te poti panica in momentul in care parbrizul se crapa sau se ciobeste, gandindu-te ca va trebui sa platesti multi bani pentru a-l inlocui. Totusi, nu trebuie intotdeauna sa il inlocuiesti. Daca stricaciunile indeplinesc criteriile listate mai jos, va trebui doar sa il duci la reparat:

Ciobituri mai mici de 2.5 cm diametru;
Sparturi stelate nu mai mari de 3.8 cm in diametru;
Combinatii de crapaturi si ciobituri mai mici de 3.8 cm in diametru;
Gropi de suprafata, diametru mai mic de 0.3 cm.

Multe din avariile parbrizului, cum sunt crapaturile de pe margine, sau ciobiturile facute de pietre, se pot intinde rapid pe toata suprafata parbrizului si nu mai pot fi reparate. Daca nu reparati rapid avariile listate mai sus, acestea se vor intinde, de asemenea. Asa ca nu amana reparatiile. Suna-ti mecanicul sau expertul sticlar local pentru a afla optiunile posibile pentru reparatii parbrize.

Julius No Comments November 11, 2015 11:07 pm